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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2011年04月04日
体のサイン
今日で4月も4日目・・・
またしても扁桃腺が腫れて寝込んでいる間に月が変わってしまいました
最近、体が弱くなっているみたいです・・・
っていうか、最近ピーリングというちょっと変わった療法を受けているんですが、その先生から、私の体に対する鈍感さを指摘されまくっていて
、もっと体のサインに気づけるようにという療法を受けているのです(笑)
それを受けてからというもの、凝ってないと思っていた肩が痛いほど凝っていたり、毎日眠かったり、疲れやすかったりと体があらゆることに反応しています。
これが普通なんだそうです。
先生によると、私の体は「疲れ」を感じないベールで覆われているそうです
それを取り払うことで、疲れをちゃんと感じて、休息をとることを自分で選択できるようになるんだとか・・・
休息を取るのはいいけれど、結構ヒマです。
眠りすぎて眠れないのに、起きて動くには元気がないし→←
こうやって寝込む前に、休息を取ることが出来れば、うま～く休みを楽しめるようになるんでしょうね～
体のサイン☆気付いてますか～？
私は今、サインに気づく訓練中です(笑)
またしても扁桃腺が腫れて寝込んでいる間に月が変わってしまいました
最近、体が弱くなっているみたいです・・・
っていうか、最近ピーリングというちょっと変わった療法を受けているんですが、その先生から、私の体に対する鈍感さを指摘されまくっていて
、もっと体のサインに気づけるようにという療法を受けているのです(笑)それを受けてからというもの、凝ってないと思っていた肩が痛いほど凝っていたり、毎日眠かったり、疲れやすかったりと体があらゆることに反応しています。
これが普通なんだそうです。
先生によると、私の体は「疲れ」を感じないベールで覆われているそうです
それを取り払うことで、疲れをちゃんと感じて、休息をとることを自分で選択できるようになるんだとか・・・
休息を取るのはいいけれど、結構ヒマです。
眠りすぎて眠れないのに、起きて動くには元気がないし→←
こうやって寝込む前に、休息を取ることが出来れば、うま～く休みを楽しめるようになるんでしょうね～
体のサイン☆気付いてますか～？
私は今、サインに気づく訓練中です(笑)
Posted by Akane at 23:40│Comments(0)
│日々のこと
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